27.5 C
New York
Thứ Tư, Tháng Bảy 28, 2021

Buy now

Phải làm sao khi trẻ 1 tuổi biếng ăn

Trẻ biếng ăn là tình trạng phổ biến ở trẻ nhỏ, có thể gặp ở tất cả các lứa tuổi, tuy nhiên khi bé được 1 tuổi thì tình trạng bé biếng ăn diễn ra thường xuyên và liên tục khiến việc cho bé ăn trở thành cực hình của các ông bố bà mẹ. Hôm nay ThichReview sẽ cùng nhau phân tích lí do tại sao trẻ biếng ăn và cùng tìm cách giải quyết vấn đề trị bệnh biếng ăn cho trẻ.

Tại sao trẻ lại biếng ăn?

Thực đơn món ăn nhàm chán

Một thực đơn nhàm chán sẽ khiến trẻ trở lên lười ăn hơn. Khi thực đơn hàng ngày luôn lặp lại các món giống nhau khiến khẩu bị của bé cũng từ ngon chuyển sáng ngán ngẩm. Đây à lý do phổ biến khiến trẻ biếng ăn.

Do bé cảm thấy không khỏe, bé đang mọc răng

Có thể do bé 1 tuổi đang bị bệnh, cơ thể khó chịu dẫn đến việc bé chán ăn, bỏ ăn. Đối với người lớn, khi bị sốt hoặc cảm nhẹ thì việc ăn uống cũng trở nên không ngon. Đối với trẻ cũng vậy. Bởi vậy, mẹ nên để ý đến các biểu hiện hàng ngày của bé như ho, sổ mũi, hay sốt nhẹ… Hãy đưa trẻ đi khám bác sĩ để xử lý kịp thời, tránh những  biến chứng nguy hiểm xảy ra.

Một nguyên nhân khác là việc bé phải sử dụng kháng sinh kéo dài, uống sắt, vitamin D hoặc vitamin A quá liều cũng dẫn đến chứng biếng ăn ở trẻ.

Trẻ 1 tuổi bị nhiễm kí sinh trùng như giun, sán hoặc viêm đường hô hấp (viêm họng, viêm amidan, viêm phế quả…) thường ăn ít do không có cảm giác đói, muốn ăn.

Trẻ bị rối loạn tiêu hóa như loạn khuẩn đường ruột hoặc thiếu men tiêu hóa khiến trẻ cảm thấy đầy bụng, khó tiêu, hấp thu kém nên không có cảm giác thèm ăn, ăn không ngon miệng, chậm lớn.

Hoặc có thể giai đoạn này bé đang mọc răng, dẫn đến việc đau lợi khi ăn, điều đó làm bé 1 tuổi sợ khi đến bữa ăn

Bữa phụ quá no khiến bữa chính chán ăn

Lo sợ bé đói, thiếu chất dinh dưỡng, mẹ thường cho bé ăn vặt vào bữa xế chiều quá nhiều khiến trẻ no căng bụng và không có cảm giác đói vào bữa chính. Ngoài ra, các món ăn vặt cũng tiềm tàng nhiều nguy hại đến sức khỏe, ảnh hưởng đến thể chất và trí não của bé.

Trẻ biếng ăn do yếu tố tâm lý

  • Con biếng ăn, cha mẹ ép bằng cách đánh mắng, la hét. Đôi khi, lượng thức ăn cha mẹ yêu cầu lại quá mức so với sức ăn của trẻ, khiến trẻ ngậm, nôn, ối hoặc chống đối. Nếu tình trạng này kéo dài, trẻ sẽ sinh ra cảm giác sợ ăn dẫn đến chứng biến ăn ở trẻ
  • Trẻ đột ngột biếng ăn cũng có thể do thay đổi môi trường, giờ ăn, nơi ăn hoặc người cho ăn. Ví du như trẻ phải xa  bố mẹ, ông bà… sẽ thay đổi tâm trạng, hờn dỗi và không muốn ăn
  • Bố mẹ cư xử quá lạnh nhạt với trẻ nên bé không ăn để chống đối.

Hậu quả của việc biếng ăn kéo dài ở trẻ 1 tuổi

Rối loạn tiêu hóa, kém hấp thu

Trẻ bị biếng ăn đa phần do hệ tiêu hóa đang gặp vấn đề. Thế nhưng, khi tình trạng này kéo dài có thể khiến hệ tiêu hóa mất khả năng tiêu hóa thức ăn. Từ đó dẫn đến rối loạn tiêu hóa, cơ thể trẻ kém hấp thu

Suy dinh dưỡng do biếng ăn lâu ngày

Tình trạng biếng ăn kéo dài khiến cơ thể trẻ bị thiếu chất. Ăn uống giúp cơ thể hấp thu dinh dưỡng từ thực phẩm. Đây cũng là cách duy trì thể trạng, năng lượng và miễn dịch cho cơ thể. Thế nhưng, khi trẻ bỏ bữa, chán ăn và dần trở nên biếng ăn khiến lượng thức ăn nạp vào cơ thể giảm dần. Cơ thể dần mất năng lượng, hoạt động kém và mệt mỏi.

Trẻ biếng ăn lâu ngày khiến các vi chất cần thiết trong cơ thể bị mất cân đối. Khi thiếu các vi chất trẻ dễ mắc bệnh hơn những đứa trẻ bình thường. Thiếu các vi chất dẫn đến miễn dịch suy yếu. Cơ thể không có miễn dịch đồng nghĩa với khả năng miễn nhiễm trước bệnh tật thấp. Do đó, trẻ dễ mắc một số bệnh như da thô ráp, mắt khô, tóc khô, dị ứng, cảm lạnh…

Biếng ăn lâu ngày khiến trẻ chậm phát triển trí não

Các chỉ số phát triển trí tuệ MBI (Mental Developmental Index) cho thấy, những trẻ biếng ăn khoảng 96 điểm. Con số này thấp hơn 14 điểm so với điểm của một đứa trẻ ăn ngon miệng và phát triển tốt (110 điểm). Thực tế khi trẻ không ăn ngon miệng, hấp thụ kém khiến cơ thể mệt mỏi, suy kiệt. Việc này làm mất khả năng tập trung của trẻ vào một việc, điển hình là việc học. Do đó, tính nhạy bén cũng suy giảm theo, trẻ đù đờ và kém thông minh.

Các chỉ số cảm xúc bị ảnh hưởng nặng nề

Ngoài những hậu quả trên, biếng ăn kéo dài ở trẻ còn ảnh hưởng tới tâm sinh lý và tính cách của trẻ. Nhiều đứa trẻ bị biếng ăn lâu ngày có biểu hiện trầm cảm hoặc tự kỷ. Tâm lý không cởi mở mà trở nên rụt rè, ít nói và thu mình. Chỉ số cảm xúc của trẻ hay chỉ số EQ bị ảnh hưởng bởi chứng biếng ăn của bé. Khả năng giao tiếp, diễn đạt, thích ứng với môi trường và hòa đồng với bạn bè, người thân kém phát triển.

Để hạn chế hậu quả này, cha mẹ cần tăng cường bổ sung sắt, kẽm, đồng, selen, mangan cho bé thông qua thức ăn hoặc thực phẩm bổ sung dạng uống.

Rối loạn tăng trưởng

Trẻ trong giai đoạn phát triển có nhu cầu dinh dưỡng cao. Khi trẻ biếng ăn, lượng dinh dưỡng nạp vào không đáp ứng được nhu cầu của cơ thể. Chính vì vậy, trẻ dễ rối loạn tăng trưởng, thiếu chất này thừa chất kia. Ví dụ, trẻ thiếu vitamin A sẽ dẫn đến khô mắt, thị lực kém thậm chí mù lòa. Trẻ thiếu vitamin B1 có thể gây phù nê, tê liệt. Những trẻ thiếu sắt có nguy cơ thiếu máu cao. Thiếu canxi dẫn đến còi xương…. Do đó, thực đơn, chế độ ăn uống, quy tắc bàn ăn của trẻ hàng ngày rất quan trọng.

Cách trị bệnh biếng ăn cho trẻ 1 tuổi

Cho trẻ ăn chung với gia đình nếu có thể

Bên cạnh ngồi ăn chung cùng các thành viên trong gia đình, bố mẹ hãy để bé tự cảm nhận các món ăn thông qua chạm, bóc (đối với bé nhỏ) và hướng dẫn bé dùng muỗng, nĩa (với các bé lớn). Khi bé tự ăn, bố mẹ cũng nên vỗ tay khen ngợi nhằm khuyến khích và động viên, giúp trẻ thích thú, từ đó bé sẽ ăn ngon miệng hơn.

Đa dạng thực đơn cho bé

  • Trong mỗi bữa ăn nên có ít nhất một món ăn mà bé thích điều này có thể kích thích sự thèm ăn của trẻ.
  • Để con tự lựa chọn món con thích ăn miễn sao món ăn không gây hại cho trẻ là được.
  • Hãy khuyến khích con ăn tất cả các món ăn có trên bàn, dù chỉ ăn mỗi thứ một ít.

Giảm số bữa ăn khi trẻ chán ăn

Khi con có biểu hiện biếng ăn, bố mẹ hãy tạm thời giảm số bữa ăn phụ. Việc này tránh làm trẻ cảm thấy ức chế khi ăn. Tuy nhiên, vẫn phải duy trì đủ 3 bữa chính, các bữa phụ hãy thay bằng những loại trái cây tươi, sữa chua mà bé thích. Kết hợp với giảm số bữa mẹ cần đa dạng thực đơn cho bé 1 tuổi

Khoảng cách giữa các bữa ăn

Bố mẹ cần thiết kế giờ ăn của bé khoa học, tốt nhất nên cách khoảng từ 4 – 5 tiếng bởi:

  • Nếu khoảng cách giữa các bữa ăn quá gần: Bé sẽ chưa có cảm giác đói.
  • Nếu khoảng cách giữa các bữa ăn quá xa hoặc bố mẹ bỏ đói bé: Làm tình trạng biếng ăn thêm xấu đi do bé đã cảm thấy mệt.

Đặc biệt, không nên để trẻ ăn vặt giữa các cữ để tránh gây xáo trộn giờ ăn của bé.

Sử dụng Siro ăn ngon Babyplus giúp cho bé ăn ngon miệng hơn

Đây là loại siro ăn ngon các tác dụng kích thích tuyến nước bọt của bé, làm cho bé ăn ngon miệng hơn, đồng thời hỗ trợ điều trị bệnh táo bón cho trẻ, Các bạn có thể xem bài viết siro ăn ngon babyplus có trị được bệnh biếng ăn cho bé tại website để tham khảo nhé!

THÀNH PHẦN :

Orafti p95 (Oligofructose-POS):500mg
L-Lysine HCL :400mg
Nước yến xào :200mg
L-Arginine L-aspartate: 100mg
springer 0203 :200mg
digezyme: 40mg
(Tương đương Amylase 900UL protese 240UL lastase 160UL,cellulase 44UL, lipase 8UL )
Thymomodulin 30g
Sữa non 30ml
Kẽm gluconate :20ml
VitaminB1 :5mg
Vitamin B6: 5mg
Vitamin B3: 4mg

CÔNG DỤNG :
Bổ sung giúp tăng cường bồi bổ sức khỏe, cho trẻ bắt kịp đà tăng trưởng.
Bổ sung vitamin, khoáng chất giúp tăng cường chuyển hóa và hấp thu dưỡng chất, khắc phục tính biếng ăn, phòng chống trẻ suy dinh dưỡng, giúp tăng cường sức đề kháng, cải thiện tầm vóc

HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG :

  • Trẻ 1-3 tuổi: 10ml/1 lần x 1 lần / ngày
  • Trẻ 3-7 tuổi 10ml/1 lần x 2 lần /1 ngày
  • Trẻ 7-12 tuổi 10ml/1 lần x 3 lần /1 ngày
  • Trẻ từ 12 tuổi trở lên 10ml/1 lần x 3 lần -4 lần / 1 ngày
    Nên dùng thành đợt tối thiểu để đạt hiệu quả tốt nhất. Lắc đều trước khi sử dụng.

Hiện sản phẩm đang có bán tại Shopee với hơn 4.5k đơn hàng đã mua và nhận được rất nhiều phản hồi tích cực từ khách hàng, bạn có thể đi đến sản phẩm ở shopee để tham khảo nhé

Khuyến khích trẻ tự lập

Khi trẻ biếng ăn, cha mẹ thường tìm cách để con ăn được nhiều hơn như cho xem điện thoại,hoạt hình, đi rong…. Tuy nhiên, cách này sẽ khiến trẻ sợ hãi, nảy sinh chống đối. Các chuyên gia giáo dục trẻ khuyên rằng, cha mẹ hãy dừng bữa nếu như trẻ ko muốn ăn thêm. Cha mẹ chỉ đóng vai trò như người hướng dẫn, khuyến khích con ăn. Nếu bé không muốn ăn và thấy no, hãy tôn trọng quyết định của bé.

Khi trẻ 7 – 9 tháng, mẹ có thể tập cho bé bốc ăn để tăng cường vận động đôi bàn tay. Một tuổi trẻ lên có thể hướng dẫn bé dùng thìa đũa để tự khám phá bữa ăn. Đây là cách giúp trẻ rèn luyện tính tự lập rất tốt.

Không kéo dài thời gian mỗi bữa ăn

Đối với những bé năng động, rất khó để bé ngồi im trong suốt bữa ăn. Theo đó, dù bé có ăn ít đi chăng nữa nhưng bố mẹ cũng chỉ nên cho bữa ăn kéo dài trong khoảng 30 phút. Nhờ đó, bé không chỉ tránh được áp lực tâm lý mà còn kích thích khả năng tự điều chỉnh lượng thức ăn cần nạp vào cơ thể của trẻ.

Để con được đói

Nếu không muốn mỗi bữa ăn là một trận chiến, mẹ phải đảm bảo rằng bé thực sự đói. Giữa bữa chính và bữa phụ nên cách nhau ít nhất 2 – 3 giờ đồng hồ, giữa các bữa chỉ nên cho bé uống nước, không nên cho đồ ăn vặt. Nếu muốn trẻ nhanh đói, tiêu thị nhiều năng lượng, mẹ hãy khuyến khích trẻ hoạt động thể chất như chạy, nhảy, leo trèo… (nhưng phải an toàn) trước mỗi bữa ăn.

Không dùng đồ ăn làm phần thưởng

Dùng các món ăn vặt làm phần thưởng là sai lầm của nhiều gia đình khi giải quyết vấn đề “bé biếng ăn phải làm sao?” vì điều này sẽ khiến bé ăn đối phó. Thay vào đó, bố mẹ nên tìm những “phần thưởng” khác để khuyến khích bé ăn như chơi cùng bé, đọc truyện cho bé nghe…

Có nên dùng thuốc bổ cho trẻ biếng ăn không?

Biếng ăn ở trẻ là tình trạng trẻ mất cảm giác thèm ăn. Biếng ăn kéo dài có thể ảnh hưởng đến sự phát triển tầm vóc và trí tuệ của trẻ.

Khi nhận thấy con mình xuất hiện các triệu chứng biếng ăn như:

  • Quấy khóc
  • Từ chối thức ăn
  • Ngậm đồ ăn…
  • Phun thức ăn

Hầu hết các bậc phụ huynh thường có chung tâm lý sợ con đói hoặc thiếu chất. Do vậy, thay vì cho bé đi khám bác sĩ để tìm ra nguyên nhân và có phương pháp xử lý phù hợp, nhiều cha mẹ lại tự ý mua thuốc bổ cho bé biếng ăn.

Tuy nhiên, PGS.TS.DS Nguyễn Hữu Đức – Giảng viên Trường Đại Học Y Dược TP.HCM cho biết, thuốc bổ cho bé biếng ăn thường được dùng để kích thích ăn uống cho trẻ, giúp tăng cân. Tuy nhiên, một số loại thuốc không hề có tác dụng trị chán ăn. Nếu ngưng sử dụng, tình trạng biếng ăn lại quay trở lại. Và tự ý dùng thuốc còn gây nhiều tác dụng phụ như:

  • Táo bón
  • Khô miệng
  • Khó tiểu tiện
  • Ảnh hưởng đến thần kinh trung ương.

Lưu ý khi dùng thuốc kích thích ăn uống cho trẻ

Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng

Sau khi thăm khám, bác sĩ sẽ chỉ định dùng một số loại thuốc bổ cho trẻ biếng ăn. Các loại thuốc được kê đơn cung cấp một lượng dưỡng chất cần thiết để bé phát triển toàn diện. Đặc biệt, với các bé đang trong tình trạng ốm nặng, việc bổ sung các dưỡng chất thông qua các loại thuốc bổ này giúp cải thiện thể trạng nhanh chóng.

Cha mẹ cần lưu ý, tuyệt đối không được phép tự ý mua và cho bé sử dụng thuốc bán trôi nổi trên thị trường. Trước khi dùng bất kỳ loại thuốc nào cần tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc các chuyên gia y tế.

Cần tìm thuốc chữa đúng bệnh

Không phải loại thuốc nào cũng dùng được cho tất cả các trường hợp biếng ăn ở trẻ. Mỗi loại thuốc sẽ điều trị hoặc hỗ trợ điều trị theo từng nguyên nhân gây biếng ăn. Tốt nhất, cha mẹ cần đưa trẻ đến các cơ sở y tế để được chẩn đoán chính xác nguyên nhân. Từ đó bác sĩ sẽ chỉ định các loại thuốc bổ phù hợp cho bé biếng.

Đọc kỹ hướng dẫn trước khi dùng

Sau khi được kê đơn thuốc, cha mẹ cần đọc kỹ hướng dẫn trước khi sử dụng. Cần tuyệt đối tuân thủ liều lượng theo quy định. Bên cạnh đó, các chuyên gia cũng khuyến cáo rằng, sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Bởi vậy, hãy cố gắng cho trẻ bú mẹ trong 6 tháng đầu tiên. Đây chính là liều “thuốc bổ” tốt nhất giúp trẻ tăng cân nhanh, tiêu hóa tốt.

Thuốc bổ cho trẻ biếng ăn không thay thế được thực phẩm

Theo lời  khuyên từ các chuyên gia, nếu trẻ biếng ăn do thiếu hụt các chất dinh dưỡng như: chất đường, chất béo, vitamin và muối khoàng… thì cha mẹ có thể bổ sung thông qua thực phẩm tươi. Đây là chính là nguồn dinh dưỡng dồi dào và an toàn nhất dành cho trẻ.

Thuốc bổ chỉ là sản phẩm hỗ trợ giúp hệ tiêu hóa giúp bé dễ dàng hấp thu chất dinh dưỡng. Cha mẹ không nên quá lạm dụng chúng. Việc đảm bảo cho bé một chế độ ăn uống đầy đủ chất kết hợp với hoạt động thể chất và chế độ sinh hoạt phù hợp sẽ giúp trẻ ăn ngon, tiêu hóa tốt, phòng ngừa được các bệnh lý đường ruột.

adminhttps://thichreview.net
Quá mệt mỏi với việc mua hàng online gặp phải những sản phẩm tào lao bí đao, quảng cáo nói láo ăn tiền nên mình lập ra website này để review tất tần tật những sản phẩm có thể mua trên mạng, giúp bạn có thể chọn được những sản phẩm tốt nhất.

Related Articles

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Stay Connected

1FansLike
0FollowersFollow
0SubscribersSubscribe

Latest Articles